MINDFULNESS WORKSHOP – Los laten voor een frisse nieuwe lente!

MINDFULNESS WORKSHOP
Los laten voor een frisse nieuwe lente!

De lente is de tijd waarin de natuur weer tot bloei komt. Wat bedekt, of in de kiem aanwezig was, wordt weer zichtbaar. Dit kan alleen maar nadat oude vormen of patronen los gelaten zijn. Wij kunnen meegaan in dit natuurlijke ritme door onze oude patronen los te gaan laten, zodat we weer voluit tot ‘bloei’ kunnen komen.

De workshop wordt gegeven op de mooie locatie Mariënschoot in Zennewijnen. Hier was in de Romeinse tijd al een bidplaats en vanaf de 12e eeuw een klooster. Daar zijn nauwelijks restanten van over, maar de sfeer lijkt nog aanwezig te zijn.

De basis van de workshop bestaat uit ‘eenvoudige’ mindfulness oefeningen en aandacht voor de instelling die daarbij nodig is. Het doel van de workshop is om handvatten aan te reiken, die je gezondheidskracht zo veel mogelijk activeren.

Meer informatie over deze workshop kun je vinden op
www.gerode.nl